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Cycle alimentation-santé-environnement

Atelier-conférence interactive de Wafa Ben Sedrine (Formation & Coaching en IntelligenceRelationnelle & Créative) Une invitation à explorer notre rapport singulier à la nourriture. Un voyage à l’intérieur de soi pour être plus à l’écoute de nos émotions et de nos besoins. Que me raconte mon assiette sur moi ? Aliment refuge ou aliment plaisir ? Quels mécanismes de protection sont en œuvre ? En quoi notre rapport à la nourriture éclaire-t-il notre estime de soi ? Nous explorerons ensemble, lors de cette conférence-atelier interactive, quelques clés pour décoder les messages de notre assiette en vue d’une meilleure connaissance de soi et d’un mieux-être.

Par Wafa Ben Sedrine

Prix: libre

www.wafa-bs.be